•Implemento o prop utilizado en este último tiempo como ayuda en posturas de yoga u otras disciplinas. Equilibra, flexibiliza y fortalece el cuerpo. Otorga la mayor extensión y agradable estiramiento de columna, caderas, brazos, piernas. Mejorando a la vez la postura corporal y masajeando columna, ayudando al alivio de dolores.

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•En nuestro centro Estado Consciente, realizamos clases de yoga con este maravilloso implemento, como ayuda para la ejecución de algunas asanas y como desafío para otras, dependiendo del nivel de cada persona, dando un toque especial y más didáctico a las clases. Todo correctamente adaptado a las capacidades de cada uno, en clases personalizadas de máximo 6 alumnos y sin descuidar la esencia del Hatha Yoga.

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•Estamos principalmente enfocados en dar un espacio de confianza, comodidad, sobre todo a personas que están partiendo desde cero, con miedo o inseguridades. Se va respetando cada ritmo y proceso, ya que cada ser humano es un mundo distinto (como debe ser en yoga), mostrándole este hermoso camino con mucho amor, paciencia y disposición.

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Horario

Miércoles 18:00